Jiu-jtsu para crianças: quais os benefícios?

Jiu-jtsu para crianças: quais os benefícios?

 

Todos sabemos que crianças que praticam esportes têm muito mais noção de auto-estima, concentração, socialização e formação do caráter. O Jiu Jitsu é um exemplo de esporte que se torna um grande disciplinador.

Segundo o professor Pablo Oliveira, o Jiu-jitsu é uma filosofia de vida que vai muito além dos tatames. Fisicamente traz ótimos benefícios corporais que contribuem – e muito – para o crescimento e desenvolvimento muscular da criança, auxiliando na fase de crescimento e na respiração e pode ser praticado a partir dos 4 anos de idade.

Benefícios do jiu jitsu para as crianças:
1. Controle muscular
2. Aperfeiçoamento do reflexo
3. Desenvolvimento do raciocínio
4. Equilíbrio mental
5. Reforço do caráter e da moral
6. Fortalecimento da auto-confiança
7. Respeito aos companheiros
8. Senso de disciplina e hierarquia

foto: reprodução internet